Recetas — cafeteria
Top 5 de colaciones saludables para Marzo
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Comenzó marzo y, además de retomar la rutina es indispensable aprovechar de organizarnos en los hábitos alimenticios diarios, por lo que es importante señalar que además de las comidas básicas, como desayuno, almuerzo, once y cena, las colaciones juegan un rol importante en la dieta diaria. El objetivo de las colaciones es controlar el apetito después de haber pasado 3 horas desde el desayuno, mantener la concentración y evita la fatiga y la somnolencia. Por esta razón, debe ser una alimentación MINIMA , prefiriendo alimentos bajos en grasas, azucares y sal, y ricos en vitaminas, minerales y fibra dietética....
Budín de Pan
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Nos encantan las recetas que nos ayudan a aprovechar todos los elementos que tenemos en nuestra cocina. ¡No desperdiciemos nada! y disfrutemos en familia de un delicioso Budín de Pan.