En tiempos de pandemia, recuperar la normalidad puede ser a costa de un ritmo paulatino, hasta que los expertos no encuentren la cura definitiva y entrar a una nueva era de mucha prevención. Sin embargo, hay medidas que ya sabíamos que existían y que solo debemos intensificar con mucha más organización e higiene cuando de alimentación se refiere. Por esto, te dejamos los siguientes consejos a la hora de armar tu dieta balanceada y con ella una mejor salud.